Droga Icemana Silniejszy każdego dnia

Best price across 1 stores

<h1>&#xa0;Droga Icemana&#xa0;&#xa0;&#xa0; Wim Hof</h1> <p>Tłumacze: Cieślak Piotr</p> <p>Wydawca: Galaktyka</p> <p>Oprawa: Miękka</p> <p>Format: 15.2x22.7cm</p> <p>Liczba stron: 176</p> <p>Rok wydania: 2020</p> <p>ISBN:&#xa0;978-83-7579-794-7</p> <p>EAN:&#xa0;9788375797947</p> <p>Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.</p> <h1>Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek</h1> <h1>&#xa0;&#xa0;&#xa0; Ross Edgley</h1> <p>Tłumacze: Faber Marta</p> <p>Wydawca: Sine Qua Non</p> <p>Oprawa: Miękka</p> <p>Format: 16.5x23.5cm</p> <p>Liczba stron: 352</p> <p>Wydanie: 1</p> <p>Rok wydania: 2020</p> <p>ISBN:&#xa0;978-83-8129-206-1</p> <p>EAN:&#xa0;9788381292061</p> <p>Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono</p> <p>Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie</p> <p>Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda?</p> <p>Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą. Znajdziesz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała.</p> <p>To pierwsza pozycja obejmująca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących klarownych wskazówek i dodatkowej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety.</p> <p>Bestseller wydany w ponad 100 krajach nareszcie w Polsce!</p> <p>&#xa0;</p>

Share

🔗