Kompletna dieta na zdrowy mózg

Best price across 1 stores

<h1>!!! Oficjalny Sklep Wysyłkowy Wydawnictwa VITAL</h1> <h1>Kompletna dieta na zdrowy mózg</h1> <p>Czekolada na poprawę humoru, fast food, by uczcić sukces w pracy, alkohol na złagodzenie stresu czy niepokoju… Kto z nas tego nie zna? Jednak niewielu myśli o tym, jaki wpływ na organizm ma to, co jemy. Wszystkim steruje mózg, zatem jaka dieta jest właściwa dla zdrowia naszego mózgu? Odpowiedź stanowi ta książka. Znajdziesz w niej nie tylko założenia diety i przepisy na pyszne dania, które utrzymają mózg w doskonałej kondycji, ale również pomocne quizy dotyczące stanu zdrowia, listy badań i suplementów, które pomogą odżywić ciało i umysł. Autorka przedstawia tu także koncept „Pokarmu jako lekarstwa”. Zdrowe odżywianie opisane w tej publikacji pomoże ci w złagodzeniu chorób autoimmunologicznych, stanów zapalnych, chorób jelit, poprawi mikrobiom jelitowy i przeprogramuje neuroprzekaźniki. Odżywiony mózg kluczem do dobrego samopoczucia.</p> <h2>Dane szczegółowe:</h2> <ul><li><b>ISBN</b>: 978-83-8168-968-7</li><li><b>Rok wydania</b>: 2021</li><li><b>Numer wydania</b>: I</li><li><b>Format</b>: 14,5 x 20,5 cm</li><li><b>Ilość stron</b>: 384</li><li><b>Oprawa</b>: miękka</li></ul>

Share

🔗