Lasoterapia, Katarzyna Simonienko

Best price across 1 stores

<h1>LASOTERAPIA</h1><h2>KATARZYNA SIMONIENKO</h2> <ul><li>Wydawca: DRAGON</li><li>Rok wydania: 2021</li><li>Oprawa: OPRAWA ZINTEGROWANA</li><li>Ilość stron: 240</li><li>EAN: 9788381727129</li></ul> <p>Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się: - Na czym polega terapia lasem? - Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować? - Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści? - Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli? Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę. </p> <p></p><p>[Kod oferty,412749,9788381727129,2023-05-10 13:47:17]</p>

Share

🔗