Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem

Best price across 1 stores

<h2>Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym</h2><ul><li>Autor: Panda Satchin</li><li>Wydawca: Feeria</li><li>format: 14.3x20.4cm</li><li>ISBN: 9788366380295</li><li>oprawa: Miękka</li><li>liczba stron: 368</li></ul> <h2>Opis:</h2><p>Zmagasz się z problemami zdrowotnymi?</p><p>Nie możesz schudnąć?&#xa0;</p><p>Masz kłopoty ze snem?&#xa0;</p><p>Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju?&#xa0;</p><p>Dokuczają ci jelita i problemy trawienne?&#xa0;</p><p>A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów?</p><p>Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie!&#xa0;</p><p>Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień!</p><p>Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt!</p><p>Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będziesz&#xa0; uzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?</p>

Share

🔗