Moc medytacji Życie zaczyna się dzisiaj Chodron

Best price across 1 stores

<h1>Moc medytacji. Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem</h1> <h1>&#xa0;Pema Chödrön</h1> <p>Wydawnictwo: &#xa0;Zwierciadło</p> <p>Rok wydania:&#xa0;2022</p> <p>Oprawa:&#xa0;miękka ze skrzydełkami</p> <p>Liczba stron:&#xa0;208</p> <p>Format:&#xa0;14.5 x 21.0 cm</p> <p>Numer ISBN:&#xa0;978-83-8132-337-6</p> <p>Kod paskowy (EAN):&#xa0;9788381323376</p> <p>Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat medytacji i ukazuje jej wielką moc, która może mieć decydujący wpływ na nasz dobrostan.</p> <p>„Kiedy coś cię niepokoi – jakaś osoba lub sytuacja Cię irytują, lub dręczy cię ból – musisz pracować ze swoim umysłem, a odbywa się to poprzez medytację. Praca z naszym umysłem to jedyny sposób, dzięki któremu zaczniemy czuć się szczęśliwi i zadowoleni ze świata, w którym żyjemy”.</p> <p>Autorka krok po kroku pokazuje, w jaki sposób nawiązywać kontakt z umysłem, a także jak korzystać z pełni z naszego doświadczenia.</p> <p>Dzięki Mocy medytacji poznasz podstawy medytacji, począwszy od umiejętności wyciszenia umysłu i prawidłowej postawy medytacyjnej, po pracę z oddechem oraz z emocjami. Dowiesz się jak pielęgnować postawę bezwarunkowej życzliwości i jak otwierać serce.</p> <p>Medytacja to klucz do lepszego życia. Dzięki Pemie Chödrön masz go na wyciągnięcie ręki. Tu i teraz.</p> <h1>Życie zaczyna się dzisiaj</h1> <h1>Pema Chodron</h1> <p>Wydawnictwo: &#xa0;Zwierciadło</p> <p>Rok wydania:&#xa0;2021</p> <p>Oprawa:&#xa0;miękka ze skrzydełkami</p> <p>Format:&#xa0;14.5 x 21.0 cm</p> <p>Numer ISBN:&#xa0;978-83-8132-274-4</p> <p>Kod paskowy (EAN):&#xa0;9788381322744</p> <p>Powiedz „tak” życiu. W każdym jego momencie. Pema Chodron, autorka bestsellerowych książek, w książce Życie zaczyna się dzisiaj doradza jak nauczyć się kochać życie, takim jakie jest.</p> <p>Niemal wszyscy ludzie są przekonani, że najlepszym sposobem na życie jest unikanie bólu i dążenie do wygody. Jednak żyjąc w ten sposób, na najmniejszy przejaw cierpienia reagujemy ucieczką. Zdaniem Pemy Chodron postępując w ten sposób, nigdy nie dowiemy się, co się kryje za daną przeszkodą czy budzącą lęk sytuacją. Nigdy nie poznamy więc siebie. Aby wieść życie, które wolne jest od potrzeby pewności, że wszystko ułoży się po naszej myśli, aby wieść życie bardziej pasjonujące i pełne, musimy uświadomić sobie, że możemy znieść wiele. To nowe, samoświadome życie, może zacząć się od dzisiaj. Życie zaczyna się dzisiaj to książka o zaprzyjaźnianiu się ze sobą i ze światem, a także o umiejętności przyjmowaniu potężnej dawki radości, cierpienia i zamętu, które charakteryzują ludzki los.</p> <p>&#xa0;</p>

Share

🔗