W pułapce niepokoju Neurotyczna osobowość Horney

Best price across 1 stores

<h1>W pułapce niepokoju</h1> <h1>Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać</h1> <h1>David A. Carbonell</h1> <p>Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego</p> <p>Oprawa: Miękka ze skrzydełkami</p> <p>Format: 15.0x21.0cm</p> <p>Liczba stron: 240</p> <p>Rok wydania: 2017</p> <p>&#xa0;</p> <p>Opis</p> <p>Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą.</p> <p>David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się porażką. Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych – terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, by już nigdy nie wpaść w pułapkę niepokoju.</p> <p>Książka Davida A. Carbonella będzie świetnym uzupełnieniem terapii osób zmagających się z chronicznym niepokojem związanym z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, fobią społeczną czy zespołem uogólnionego lęku (GAD). To także idealna lektura dla tych, którzy zadręczają się troskami jedynie od czasu do czasu i nigdy nie poddawali się psychoterapii. Skorzystają z niej również profesjonaliści,</p> <p>którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat terapii zaburzeń lękowych.</p> <p>"Wreszcie powstała książka na temat lęku, którą mogę polecać moim pacjentom, mając pewność, że dzięki niej lepiej zrozumieją naturę nękających ich uporczywych obaw i zyskają umiejętność radzenia sobie z nimi. Tak wielu moich podopiecznych zmaga się z przewlekłym lękiem i jak dotąd ich poszukiwania odpowiednich środków i technik okazywały się daremne – dopiero Dave Carbonell ofiarował im to, czego szukali: skarbiec porad i pomysłów na to, jak radzić sobie z niepokojem. To nadzwyczaj zajmująca lektura, którą z pewnością będę polecać wielu osobom zwracającym się do mnie o pomoc."</p> <p>Dr Robert W. McLellarn,</p> <p>założyciel i kierownik ośrodka Anxiety and Panic Treatment Center w Portland</p> <h1>Neurotyczna osobowość naszych czasów</h1> <h1>Horney Karen</h1> <p>Wydawnictwo: Rebis</p> <p>ISBN: 978-83-7301-294-3</p> <p>Tłumaczenie: Grzegołowska Helena</p> <p>Format: 12.5x19.5cm</p> <p>Liczba stron: 240</p> <p>Oprawa: Miękka</p> <p>Wydanie: 6, 2018 r.</p> <p>Język: polski</p> <p>Horney przedstawia obraz neurotyka, z jego konfliktami, lękami, cierpieniem I trudnościami, jakie ma on z samym sobą oraz w kontaktach z innymi ludźmi, a także próby ich rozwiązania. Jest to podsumowanie pierwszych doświadczeń zdobytych przez autorkę w pracy klinicznej nad nerwicami, a jednocześnie ilustracja pewnego etapu rozwoju myśli neopsychoanalitycznej. Do dziś jedna z podstawowych lektur na studiach psychologicznych.</p>

Share

🔗