Zaplanować piękno 10 zbilansowanych diet dla

Best price across 1 stores

<h1>Zaplanować piękno 10 zbilansowanych diet dla kobiet</h1> <p>Autor: <b>Lucia Bacciottini</b></p><p>EAN: <b>9788379716081</b></p><p>Strony: <b>128</b></p><p>Oprawa: <b>miękka ze szkrzydełkami</b></p><p>Wydawca: <b>Jedność</b></p><p>Seria: <b>Czas honoru</b></p><p>SID: <b>885254</b></p> <h1>Zaplanować piękno 10 zbilansowanych diet dla kobiet</h1> <p>Poradnik Zaplanować piękno jest skierowany do wszystkich kobiet, które mają konkretny cel przez cały rok chcą się czuć piękne, żyć w zgodzie ze sobą i przede wszystkim cieszyć się dobrym zdrowiem!Książka ta została napisana w taki sposób, by mimo naszego codziennego zabiegania była prostą, praktyczną pomocą w dbaniu o wspaniałą sylwetkę i dobre samopoczucie. Można w niej łatwo znaleźć konkretne wskazówki dotyczące najlepszych sposobów utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu i zewnętrznego piękna oraz uzyskania odpowiedniej wagi, poprawy kondycji fizycznej i akceptacji samej siebie.Fachowe porady udzielane przez autorkę wysokiej klasy specjalistę z doświadczeniem akademickim pozwalają dobrać dietę adekwatną do potrzeb i stylu życia.Tabele z wieloma niezbędnymi informacjami ułatwiają zaplanowanie diety, a na pustych stronach można prowadzić osobiste zapiski.Poradnik składa się z czterech części. Pierwsza część przybliża podstawowe reguły i cele stosowania diet, druga zawiera pięć diet podstawowych, trzecia pięć diet specjalnych, a w czwartej znajdziemy porady ułatwiające kontrolowanie i utrzymanie nowej wagi.Diety podstawowe to dieta wiosenna, letnia, jesienna, zimowa oraz oczyszczająca, a diety specjalne to diety odchudzające brzuch i uda, zapobiegające nadmiernemu zatrzymywaniu wody w organizmie, a także dieta detoks.</p>

Share

🔗