Wałek gładki Springos 30 x 15 cm czarny, zielony

Best price across 1 stores

<h1>Gładki Roller</h1> <ul> <li>Marka: <b>Springos</b></li> <li>Długość: <b>30 cm</b></li> <li>Średnica: <b>15&nbsp;cm</b></li> <li>Twardość: <b>twardy</b></li> <li>Kolor: <b>zielony</b></li> <li>Materiał:<b> EPP</b></li> </ul> <h1>Służy do masażu:</h1> <p>ramion, dolnej lub górnej części kręgosłupa, pasma biodrowo-piszczelowego, wewnętrznej części uda, pośladków, łydek.</p> <p>Można używać jako <b>wałek pod nogi, głowę, kolana.</b></p> <h1>Stosowanie rollera:</h1> <ul> <li>łagodzi zakwasy oraz ból po treningu</li> <li>redukuje stres</li> <li>wydajniejsza cyrkulacja</li> <li>kształtuje sylwetkę</li> </ul> <p>Czas trwania ćwiczenia z wałkiem dla jednej partii mięśni nie powinien przekraczać 3 min. Zalecane jest omijanie stref podkolanowych, kości i części ciała, gdzie nerwy są blisko skóry, ponieważ można je uszkodzić. Przeciwwskazaniem do ćwiczeń z wałkiem są krwiaki, siniaki, skręcenia, świeże urazy, itp.</p><ul> <li>ANTYPOŚLIZGOWY –&nbsp;struktura powierzchni zmniejsza ryzyko ześlizgnięcia się, co umożliwia prawidłowe i bezpieczne wykonywanie poszczególnych rodzajów ćwiczeń. Niska waga umożliwia sprawne posługiwanie się wałkiem, który łatwo można wykorzystać do różnego rodzaju ćwiczeń. Wykonany jest z pianki EPP o gęstości 52g/l. Pianka jest hipoalergiczna, a także bezzapachowa, co pozwala na komfortowe korzystanie z rollera. Roller jest dość twardy, bardziej niż to wygląda na zdjęciach. W skali twardości od 1-10, oceniamy ją na 8 - spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających osób.</li> </ul> <ul> <li>ROLOWANIE PRZED I PO TRENINGU&nbsp;- rolowanie przed treningiem w formie rozgrzewki pozwoli nam zwiększyć zakres ruchu podczas ćwiczeń, rozluźni ciało nie zabierając sił na trening; natomiast rolowanie po treningu spowoduje, że nasze ciało będzie mniej obolałe i szybciej się zregeneruje po ciężkiej aktywności fizycznej. Rolując i wywierając nacisk na mięśnie poprawiamy dopływ krwi, dzięki czemu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej.</li> </ul> <ul> <li>DO REHABILITACJI&nbsp;– wałek można z powodzeniem stosować przy ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Koryguje postawę ciała, pomaga ustabilizować kręgosłup i likwiduje bóle kręgosłupa, usprawnia działanie układu nerwowego. Przyspiesza ponadto regenerację wszelkich kontuzji i urazów.</li> </ul> <ul> <li>DO ĆWICZEŃ&nbsp;– to bardzo przydatne akcesorium do ćwiczeń. Można zabrać wałek na pilates, jogę, fitness, crossfit – wszędzie doskonale spełni swoje zadanie. Doskonale sprawdzi się również podczas ćwiczeń w zaciszu domowym. Korzystając z rollera rozbijamy tkankę tłuszczową uelastyczniając skórę i redukując cellulit, wzmacniając dodatkowo przy tym efekty treningu.</li> </ul> <p>Roller do masażu wykonany jest z pianki EPP o gęstości 52g/l. Pianka jest hipoalergiczna, a także bezzapachowa, co pozwala na komfortowe korzystanie z rollera. Struktura powierzchni wałka sprawia, że&nbsp;zmniejsza ryzyko ześlizgnięcia się, co gwarantuje bezpieczne wykonywanie ćwiczeń z jego zastosowaniem.</p> <p>Roller jest przyrządem&nbsp;służącym do masażu oraz ćwiczeń; niezbędnik do rozładowania napięcia mięśniowych oraz do niwelowania zakwasów, czy bólu.Znajduje zastosowanie również przy poprawie krążenia, redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu. Jest świetny przy ujędrnianiu ciała, dodatkowo utrwala efekty treningu. Roller sprawdza się również podczas rehabilitacji kręgosłupa, czy też korekcji wad postawy.</p> <p>Bardzo często po treningu ciało jest obolałe i nie do końca mobilne&nbsp;– by je zregenerować nie wystarczy dostarczyć wody, tlenu oraz substancji odżywczych, rolując i wywierając nacisk na mięśnie poprawiamy dopływ krwi, dzięki czemu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej.</p>

Share

🔗